손톱으로건강확인하기 썸네일형 리스트형 손톱 상태에 따라 건강상태 확인하는 법 안녕하세요! 퍼스널트레이너 Max입니다! 오늘은 손톱으로 보는 건강상태에 대해서 알아볼께요. 손톱은 뿌리에서 새로운 세포의 보충과 각질화를 반복하며 ‘케라틴’이라는 반투명한 단백질 층을 끊임없이 만들어 냅니다. 정맥과 동맥이 만나는 부위인 손끝을 보호해주며, 물건을 집는 등 손가락 보호와 기능 수행에 도움을 주는데요. 게다가 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 확인할 수 있는 ‘건강 지표’가 되기도 합니다. 모양, 빛깔, 경도 등에 따라 신진대사 원활하게 이루어지는지 유추할 수 있고, 피부 표피에서 관찰되지 않는 진피층의 건강을 들여다볼 수 있어 몸의 작은 거울이라고 불리기도 해요. ■ 손톱 색이 변했다면? 건강한 손톱은 연분홍색을 띠며, 반월의 흰색이 뚜렷합니다. 손톱 색은 고유의 색이 아닌 아래.. 더보기 이전 1 다음
