간절기에좋은음식 썸네일형 리스트형 간절기 코감기에 좋은 5가지 음식 안녕하세요! 퍼스널트레이너 Max입니다! 계절이 바뀌는 과도기 그 시기를 간절기라고 하죠. 간절기에는 일교차가 심하다 보니 낮 기온만 생각해서 얇게 옷을 입고 나오신 분들이라면 감기에 걸리는경우가 참 많습니다. 그중에서도 쉽게 걸리는 코감기! 곧 가을이 다가오는데요, 이 예민한 시기에 본인 건강은 본인 스스로가 잘 챙길 수 있는 것이 무엇보다 중요해요. 그럼에도 불구하고 코감기에 걸리셨다면 전해드리는 코감기에 좋은 음식을 살펴보시고 꾸준히 챙겨드셔서 관리해보시기 바라겠습니다. 사과 사과에 들어있는 비타민C 성분이 코감기에 도움이 되는데요. 특히 사과는 아침에 먹는 것이 좋다는 사실 다들 알고 계시죠? 생으로 먹는 것이 아니라 사과요리로 해서 먹으면 훨씬 더 효과가 좋다고 하니 요리로 만들어서 .. 더보기 이전 1 다음
