피부 관리를 위한 7가지 유기농 천연 재료

안녕하세요!

퍼스널트레이너 Max입니다.

 

 

최근 피부 관리를 위한 천연 및 유기농 화장품에 대한 관심이 아주 많아졌죠?

 

 

일부 사람들은 예민한 피부를 갖고 있으며 화학 물질이 함유된 화장품을 피하기 위해 천연 유기농 제품들을 사용하기도 해요. 또 이런 제품들은 사람들이 갖고 있는 환경에 대한 의식에도 더 부합된다고 볼 수 있는데요, 그래서 오늘은 피부에 도움이 될만한 유기농 천연 재료들을 알아볼 것이에요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1. 알로에베라

 

 

 

 

 

 

알로에는 다육식물의 일종으로 알려진 종류만 500종이 넘는데요, 그 중 하나인 알로에 베라는 전통적인 약용 식물로 사용되었어요.

 

 

알로에베라는 주름을 없애는 데 이상적인 재료에요. 피부의 재생을 촉진해 자연적인 세포의 회복을 촉진시킨다고 해요.또한, 상처와 화상을 치유하는 효능도 가지고 있어, 더운 여름날 피부가 발갛게 달아올랐을 때 그위에 도포하면 효과가 좋다고 합니다!

 

 

 

 

 

2. 꿀

 

 

 

 

 

 

꿀에는 처짐을 방지하는 규소가 함유되어 있어 피부 보습제로 사용되는데요, 대부분의 사람에게 있어서 피부 처짐은 목 부분에 나타나요. 따라서 꿀팩을 만들어 목부터 얼굴까지 도포해주는 것이 좋겠죠?

 

 

보통 꿀로 하는 피부관리는 겨울에 많이 하는데요, 아까전에도 말씀드렸다시피 보습효곽가 뛰어나기 때문이에요. 꿀팩을 만드는 방법은 인터넷에도 많이 나와있으니 참고하셔서 꼭 한번 해보셨음 해요!

 

 

 

 

 

3. 달걀

 

 

 

 

 

 

달걀에는 건강한 피부를 만들어 주는 비타민 A, B, D, E가 풍부해요. 또한 달걀에 포함되어 있는 루테인은 피부의 자연적인 수분을 유지하고 유연성을 제공해준답니다. 달걀 흰자에 함유된 영양소는 피부에 건강한 윤기를 선사하고 늘어난 피부를 탄력있게 가꿔줘요.

 

 

달걀팩을 만드는 방법도 매우 간단한데요,

 

 

첫째, 달걀을 살짝 깨서 흰자를 노른자와 분리해 각각 다른 그릇에 놓아주세요.

 

둘쨰, 포크로 달걀 흰자를 휘저어 주세요.

 

셋째, 흰자를 브러시에 묻혀 깨끗하고 물기가 없는 피부에 도포해주세요.

 

넷째, 달걀이 마르기 전에 종이 타월을 다양한 모양으로 잘라 얼굴을 완전히 덮어주세요.

 

다섯 번쨰, 흰자를 한겹 더 바르고 말려주세요.

 

 

이렇게 20~30분 놔둬주면 완성이랍니다.

 

 

 

 

 

4. 아보카도

 

 

 

 

 

 

높은 영양가 및 항산화제 함량 덕분에 아보카도는 주름 및 건조한 피부를 예방하기 위해 팩으로 많이 사용돼요. 또한 비타민과 지방이 풍부해서 피부재생과 면역력에 많은 도움을 준답니다.

 

 

보통 아보카도로 팩을 만들 때는 꿀과 섞어서 만드는 것이 더욱 효과를 업! 시켜주는 꿀팁이라고 할 수 있어요~

 

 

 

 

 

5. 녹차

 

 

 

 

 

 

녹차에는 세포 활동을 조절하고 피부 건강을 향상시키는 천연 항산화제가 함유되어 있어요. 게다가 여기에는 세포의 재생을 촉진하는 성분도 포함되어 있어요. 녹차는 여드름이 있는 사람에게 이상적인 수렴제인 탄닌도 함유하고 있답니다따라서 매우 민감한 여드름 피부를 가지신 분들께 추천드려요!

 

 

 

 

 

6. 바나나

 

 

 

 

 

 

바나나를 먹고 나면 껍질이 참 문제잖아요?

 

 

이제 이 껍질을 피부에 양보하세요!

 

 

바나나 껍질에는 피부 보호를 위한 향산화 성분이 풍부하기 때문에 얼굴이 울긋불긋 해지는 것을 예방해줘요. 또한 필링 성분도 함유돼 있어 모공에 침투한 이물질을 제거하는 데 특효랍니다. 각종 비타민과 미네랄, 망간, 칼륨, 섬유, 단백질, 마그네숨 등이 포함되어 있어 피지분비를 막아주고 건강한 피부 유지에 도움을 주는 바나나껍질!

 

 

다이어트 외에도 피부에 도움되는 식품이였네요!

 

 

 

 

 

7. 올리브 오일

 

 

 

 

 

 

올리브오일은 천연 각질제거제라고도 할 수 있는데요, 올리브 오일에 함유된 오메가 3 지방산, 비타민E, 필수 지바안은 세포에 수분을 공급해요.

 

 

게다가 환경으로 인해 손상된 피부조직을 재생하는 데에도 도움이 돼죠. 올리브오일은 활성 산소의 부정적인 영향을 늦추며, 조기 주름, 반점 및 기타 피부 잡티가 생기는 것도 예방한답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[출처: 핫이슈 뉴스, 건강을 위한 발걸음]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유기농 화장품은 사람 및 환경을 모두 생각하면서 만들어진 제품들이에요. 화학 물질, 비료, 유전자조작생물체, 항생제, 호르몬 등 독성 물질들은 제조 과정에서 사용되지 않죠. 이것은 화장품 산업에서 화학 물질(주로 석유에서 추출) 대신 천연 재료를 사용함을 의미하며, 피부의 생화학적인 구성에 더 적합한 재료를 사용하는 것이 목적이에요.

 

 

유기농 제품들은 다량의 항산화제를 함유하고 있어 영양소를 보전하는 데 더 좋다고 해요. 피부를 보호하는 가장 안전하고, 또 가장 저렴한 방법은 유기농 제품을 사용하는 것이랍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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